В журнале Brain, Behavior, and Immunity опубликованы результаты исследования, согласно которому восьмичасовой сон ночью улучшает «обучаемость» иммунных клеток у человека, пишет Газета. Ru.
В более ранних исследованиях был установлен тот факт, что у людей, которые спали после вакцинации, иммунный ответ был в два раза выше. Но до сих пор ученые не изучали биологические механизмы этого явления.
В новом исследовании биологи обнаружили, что сон способствует миграции иммунных клеток Т-лимфоцитов в лимфатические узлы. В них Т-клетки, по-видимому, проходят «обучение», в том числе после вакцинации. Это объясняет, почему сон улучшал иммунный ответ вакцинированных людей в предыдущих исследованиях.
Чтобы выяснить это, биологи оснастили участников исследования специальными катетерами для забора крови во время сна. Затем они оценили концентрацию различных подтипов Т-клеток в крови здоровых мужчин и женщин. Испытуемые в это время спали или просто лежали в постели в течение 8 часов.
У пациентов, которым давали поспать, наблюдался более высокий уровень гормона роста и пролактина, а также лучший контакт между Т-клетками и белком CCL19, который играет важную роль в их миграции в лимфатические узлы.
По словам ученых, гормон роста и пролактин, по-видимому, стимулируют иммунный ответ после вакцинации, особенно у пожилых людей, у которых уровень этих гормонов ниже.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.