Фото: sdelalysami.ru

Диетолог Гинзбург предупредил о вреде чрезмерного потребления кваса

Квас может навредить здоровью при употреблении в больших количествах, предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Об этом сообщает агентство РИА Новости со ссылкой на радио Sputnik.

Древние способы приготовления кваса отличались от современных, ранее это был алкогольный напиток. В настоящее время этот продукт практически не содержит этилового спирта, но содержит в своем составе избыточное количество сахара, что повышает риск повышения веса и развития диабета.

Людям, страдающим ожирением или диабетом, следует осторожно употреблять квас. Даже здоровые люди должны пить его в ограниченных количествах. Поэтому эксперт рекомендовал употреблять только 1 стакан кваса в день, после еды.

При заболеваниях желудка лучше вообще отказаться от употребления данного напитка, так как он содержит органические кислоты, которые могут раздражать слизистую желудка и усугублять симптомы гастрита или язвенной болезни, отметил доктор.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые нашли способ восстановления когнитивных функций, сниженных ожирением

35 Ожирение стало насущной проблемой здравоохранения во всем мире, причем в последние десятилетия его показатели …