Похожие статьи
На информационном портале Pravda.Ru опубликовано интервью со специалистом по коррекции веса и пищевого поведения, психологом по питанию Московского института психоанализа Ольгой Матвеевой, которая рассказала корреспонденту издания о том, какие последствия для организма может спровоцировать недоедание.
Несомненно, правильное питание, позволяющее организму человека получать необходимые макро- и микроэлементы, витамины и антиоксиданты, играет решающую роль в сохранении здоровья.
Если с пищей поступает недостаточное количество необходимых питательных веществ, организм начинает заимствовать белок из мышц и использовать его в качестве источника энергии. Это может привести к потере мышечной массы. Кроме того, по мнению эксперта, это может привести к снижению иммунитета, что делает человека более уязвимым к заболеваниям.
При дефиците кальция и витамина D у человека может развиться остеопороз, что повышает риск переломов костей. Среди других последствий эксперт назвала депрессию, повышенную тревожность, расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия.
Понять, что человек недоедает, можно по следующим симптомам: потеря веса, слабость и утомляемость, проблемы с памятью и концентрацией внимания, сухость и шелушение кожи, ломкость и выпадение волос, нарушение менструального цикла.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
