Диетолог Соломатина считает сладкую газировку одним из самых опасных напитков для пожилых

«Москва 24» опубликовала интервью с диетологом Еленой Соломатиной, которая утверждает, что людям старше 60 лет не стоит пить сладкую газировку, так как этот напиток опасен для их здоровья. Врач отметила, что этот напиток не только приводит к очень быстрому набору лишнего веса, но и негативно влияет на их самочувствие.

 «Пожилым людям опасно пить газированные напитки, потому что уровень сахара в крови может подскочить», — предупреждает врач.

Дело в том, что многие люди в возрасте сильно ограничены в движении, и поэтому быстро утилизировать огромную дозу глюкозы, попавшей в их кровь после употребления газировки, организм не может. В результате этого резко повышается ее уровень в крови, что опасно. Чрезмерное количество сахара приводит к накоплению жировых отложений в области живота, что опасно тем, что нарушает функционирование внутренних органов.

Также специалист отмечает, что сладкие газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая вымывает кальций из организма. Потеря кальция очень опасна, особенно в пожилом возрасте, и вымывается он гораздо быстрее, чем у молодых людей. Это может привести к хрупкости костей и переломам без видимых причин.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Антибиотик двойного действия может сделать устойчивость бактерий невозможной

4 Согласно новому исследованию, проведенному Чикагским университетом Иллинойса, новый антибиотик, который действует путем разрушения двух …