Похожие статьи
Многие диетологи подтверждают правоту высказывания великого полководца Александра Суворова о том, что завтрак — ключевой прием пищи в течение дня.
По мнению медиков, пропуск утреннего приема пищи может привести к дефициту витаминов и минералов, таких как витамины C, D, A, B, а также фосфора, железа и кальция.
Исследования показывают, что люди, регулярно пропускающие завтрак, сталкиваются с такими проблемами, как повышенный уровень сахара в крови и плохого холестерина.
В то же время те, кто не пренебрегает завтраком, чаще имеют хорошее настроение, более крепкое здоровье и сниженный риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития ожирения.
Источник: Учительская газета.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
