Похожие статьи
Люди, которые поздно ложатся спать, зарабатывают меньше. К такому выводу пришли специалисты из Университета Аалто (Хельсинки). Работа представлена в журнале Economics and Human Biology. Информацией о ней делится «Газета.ру«.
Утверждение ученых основано на том, что ночной образ жизни часто связан с вредными привычками — курением, чрезмерным употреблением алкоголя и кофе. Соответственно, те, кто ложится спать позже, либо не высыпаются, либо приступают к активной трудовой деятельности на следующий день позже остальных.
Это обстоятельство не может не сказаться на результатах трудовой деятельности, а значит, и на доходах. В то же время «жаворонки» начинают день раньше и имеют больше времени для занятий спортом. Такой режим более продуктивен и, несомненно, положительно сказывается на заработной плате.
Исследование, опубликованное в аналитическом номере журнала «Экономика и биология человека», также показало, что совы страдают от бессонницы чаще, чем жаворонки. И связано это не с физиологическими особенностями организма, а с нарушением естественных биоритмов человека, для которого более естественно отдыхать ночью и быть активным днем.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
