Проблема лишнего веса затрагивает многих людей и связана с косметическими и, главное, с проблемами здоровья. Часто человек прилагает массу усилий, чтобы сбросить вес, а потом очень быстро все возвращается обратно, пишет Lenta. ru. Фитнес-тренер Марина Моисеева назвала причины, по которым человек может набрать вес после успешного похудения.
«Первая — это нарушение режима. Например, после трех месяцев тренировок и соблюдения диеты вы достигли хорошего результата, а потом вдруг начали есть вредную пищу», — рассказывает специалист.
Кроме того, по словам Моисеевой, причинами неудач часто становятся психологические проблемы. Например, некоторые люди в состоянии стресса или под влиянием негативных эмоций начинают есть что-то вкусное. И еще одной причиной специалист считает нарушение гормонального фона, особенно сильное влияние может оказать дисбаланс гормонов щитовидной железы.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.