Похожие статьи
В современном мире дислипидемия и тромбоз являются одними из основных факторов, которые могут серьезно подорвать здоровье и образ жизни человека. Они встречаются повсюду, и часто кажется, что рисковать больше нечем. Но это не так — главное, научиться принимать профилактические меры и вовремя позаботиться о своем здоровье, сообщает информационное агентство inosmi.ru.
У людей с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями тромбоз может вызвать серьезные последствия, такие как инфаркт миокарда и инсульт, отмечают специалисты.
Чтобы избежать тромбоза, рекомендуется уделять больше времени правильному балансу работы и отдыха. Регулярные физические упражнения и отказ от длительного сидения за компьютером — первый шаг к улучшению самочувствия и снижению риска образования тромбов.
Вам следует включить в свой ежедневный режим умеренную физическую активность, отказаться от сигарет и алкоголя, пить много воды и увеличить потребление фруктов.
Кроме того, как отмечается, следует регулярно проходить медицинские осмотры.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
