Похожие статьи
Канадские ученые из Университета Торонто выяснили, в каком возрасте оптимально бросать курить. Работа представлена в журнале NEJM Evidence.
По словам специалистов, бросить курить полезно для здоровья в любом возрасте, а значительное увеличение продолжительности жизни наступит уже через несколько лет после расставания с вредной привычкой. А те, кто бросает курить до 40 лет, могут рассчитывать прожить почти столько же, сколько люди, которые никогда не курили.
Если человек не притрагивался к сигаретам в течение 10 лет, то вред от никотина за годы курения полностью нивелируется. Половина последствий для здоровья наступает уже через несколько лет перерыва.
Для этого исследования ученые наблюдали за 1,5 миллионами человек из США, Великобритании, Канады и Норвегии в течение 15 лет. Оказалось, что курение отнимает 12-13 лет жизни. Всего через три года после отказа от никотина восстанавливается 6 лет жизни, резюмировали эксперты.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
