Фото: pixabay

Нестабильный график работы в юности может спровоцировать депрессию после 50 лет

В журнале PLOS One опубликованы результаты исследования ученых из Нью-Йоркского университета, которые выяснили, что люди с нестабильным рабочим графиком в начале карьеры чаще проявляют признаки депрессии и бессонницы после 50 лет, делится Газета.Ru.

При проведении исследования ученые оценили крепость психического и физического здоровья более 7 тысяч человек, чей возраст составлял пятьдесят и более лет.  Кроме того, исследователи собрали информацию о карьере участников и графике работы, которого они придерживались в молодости и в зрелые годы.

Выяснилось, что у 26 % добровольцев в молодости была стабильная работа, вписывающаяся в стандартный график. 35 % имели такой график большую часть своей трудовой жизни, но не всю, 17 % респондентов в возрасте 20 лет также работали по восемь часов пять дней в неделю, а затем их график изменился, и они также использовали для работы вечерние и ночные часы. 12 % добровольцев в юности работали регулярно, а позже стали трудиться в нетрадиционные часы.

Исследователи обнаружили, что люди, чья карьера в молодости характеризовалась нестабильным рабочим графиком, чаще говорили о бессоннице и депрессии, когда их возраст перешагнул пятидесятилетний рубеж.

Наиболее ярко негативные последствия для здоровья проявились у тех исследуемых, кто начал работать по ненормированному графику в возрасте тридцати лет.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Учёные США признали связь между удачным браком и психическим здоровьем

130 Ученые из Университета Пердью (штат Индиана, США) провели исследование, в ходе которого обнаружили удивительную …