Фото: nvkz-tub.ru

Психолог Власова назвала признаки пищевой зависимости

Наталья Власова, кандидат психологических наук, отметила, что отношение к еде как к ценности, эмоциональная зависимость от пищи или отказ от нее и неспособность контролировать голод, указывают на наличие у человека пищевой зависимости. Информацией об этом делится RT.

Существует 3 основных признака, по которым можно судить о формировании пищевого аддиктивного поведения: завышенное отношение к еде, эмоциональное реагирование на принятие или отказ от еды, потеря осознания чувства голода.

Человек может избавиться от данной зависимости с помощью силы воли. Для этого важно разобраться в причинах «особого» отношения к пище.

Крайне важно не закрывать глаза на проблему, поскольку она может быстро сформировать сверхценное отношение к еде. В настоящее время, подчеркивает эксперт, существует множество методов коррекции пищевой зависимости.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог Мосли: чтобы жить долго, необходимо употреблять «яркие» продукты

88 The Daily Mail опубликовала интервью с известным британским диетологом и автором книг о здоровом …