Фото: pixabay

Ученые решили, что корица и плавание в холодной воде помогают при диабете

В журнале Nutrition & Diabetes опубликованы результаты исследования, в ходе которого было установлено, что плавание в холодной воде, а также прием экстракта корицы могут значительно снизить уровень сахара в крови при диабете, сообщает Газета. Ru.

Ранее было установлено, что регулярные силовые тренировки помогают повысить чувствительность клеток к инсулину, а также снизить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом. Кроме того, они улучшают проникновение глюкозы в клетки.

В новом исследовании ученые провели эксперимент на крысах в возрасте от 8 до 10 недель, которых кормили диетой с высоким содержанием жиров. Все грызуны были разделены на семь групп по 13 особей в каждой. Одна из групп была контрольной, и они вели обычный образ жизни.

В других группах крысам давали экстракт корицы или лекарство от диабета, они плавали в холодной (5°C) или теплой (35°C) воде в течение восьми недель. Ученые проанализировали результаты различных комбинаций вмешательств.

Выяснилось, что плавание в холодной воде в сочетании с употреблением корицы способствовало заметному снижению уровня глюкозы в крови крыс-диабетиков, а также улучшало транспортировку сахара в организме и повышало чувствительность клеток к инсулину.

Также было зафиксировано, что у этой группы крыс снижалась выработка белков TBC1D1 и TBC1D4, которые тесно связаны с пониженной чувствительностью к инсулину.

По словам ученых, несмотря на то, что эксперименты проводились на грызунах,  прием экстракта корицы в сочетании с плаванием в холодной воде может быть эффективным дополнением к стандартной терапии.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Педиатр Стин Джеймс: лучшим видом спорта для маленьких детей является плавание

300 Доктор Стин Джеймс, врач из педиатрического центра Village Medical Centre в США, заявила, что …