Фото: allaboutourladies.ru

В университете Калифорнии найдена связь между сном и уровнем сахара в крови

Научными специалистами из Калифорнийского университета раскрыт механизм, с помощью которого мозговые волны во время глубокого сна влияют на уровень сахара в крови на следующий день. Работа представлена в журнале Cell Reports Medicine. Информацией об этом делится «Газета.ru».

Сообщается, что в специальном эксперименте приняли участие 600 человек. Исследователи собирали данные о волновой активности мозга в различные периоды сна и через день анализировали кровь для определения уровня сахара в крови.

Установлено, что во время глубокого сна сильные мозговые волны стимулируют парасимпатическую нервную систему, которая помогает снизить уровень стресса. В результате такого воздействия повышается чувствительность организма к инсулину, что предотвращает резкие изменения уровня сахара.

По словам исследователей, данное открытие подчеркивает роль сна как еще одного способа лечения людей с повышенным уровнем сахара в крови или диабетом II типа.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые подтвердили связь между физической активностью человека и сном

615 В новом исследовании ученые выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и …