Врач-терапевт Алексей Хухрев заявил, что прием витамина С при его дефиците в организме не поможет предотвратить простудные заболевания, информирует Москва 24.
По словам врача, витамин С стоит пить если в организме наблюдается его дефицит или если человек уже простудился.
При дефиците витамина С человек заболевает чаще, чем тот, у кого этот показатель находится в пределах нормы. Поэтому при его дефиците для повышения иммунитета стоит пить его после консультации с врачом.
Кроме того, витамин С теоретически может помочь, если человек уже заболел и начинает принимать его в этот момент. Возможно, он будет болеть на один день меньше, отметил терапевт.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн