Похожие статьи
Информационный портал«Lif e. ru» опубликовал интервью с педиатром, врачом-экспертом лаборатории «Гемотест» Надеждой Алмасри, которая объяснила корреспонденту издания, как укрепить иммунитет и сохранить здоровье ребенка в холодное время года.
«Один из лучших способов поддержать иммунитет — это ежедневные прогулки на свежем воздухе в парке, сквере, на детской площадке. Конечно, под прогулкой не подразумевается поход в торговый центр или другие места с большим скоплением людей. И очень важно подбирать одежду в соответствии с погодными условиями, чтобы не было ни охлаждения, ни перегрева», — пояснила врач.
Эксперт также напомнила о важности здорового и сбалансированного питания для здоровья ребенка. Она добавила, что для этого необходимо подавать ребенку пример своим питанием. Если родители регулярно покупают фастфуд для себя и пытаются правильно кормить ребенка, то такие попытки обречены на провал.
Некоторые родители дают своим детям витамины и минералы в таблетках. Однако, чтобы правильно подобрать комплекс и правильную дозировку, целесообразно проверить уровень этих биологически активных веществ в организме, предупреждает медик. Важными для иммунитета ребенка врач назвал витамины В и D, а также микроэлементы йод и магний.
Эксперт также упомянула о соблюдении правил личной гигиены. Например, правильное и регулярное мытьё рук может уберечь от заражения инфекционными заболеваниями. Нужно объяснить ребёнку, почему нельзя грызть ручку, а также научить закрывать рот и нос при чихании и кашле.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
