Похожие статьи
РИА Новости публикует интервью с главным внештатным специалистом по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андреем Тяжельниковым, который посоветовал во время магнитных бурь сократить потребление крепкого чая и кофе, заменив их травяными чаями или настоями. По данным сотрудников центра погоды «Фобос», в ночь на среду, 24 мая, ожидается магнитная буря средней силы G2.
«Чтобы смягчить последствия магнитных бурь, следует упорядочить свое питание: ограничить жареную и мучную пищу, уменьшить количество и улучшить качество того, что вы едите, добавив в свое меню больше овощей, фруктов, зелени и клетчатки. Необходимо пить больше чистой воды, минимизировать потребление соли, которая мешает организму выводить жидкость, способствуя повышению артериального давления», — советует специалист.
Также, как говорилось ранее, он рекомендовал отказаться от кофе и крепкого чая, заменив их настоями и напитками из трав. Для повышения тонуса специалист рекомендовал гипотоникам принимать настойку лимонника.
Он также напомнил о необходимости контролировать свое артериальное давление, так как магнитная буря может спровоцировать его резкое повышение, а также сбой сердечного ритма. Также необходимо больше гулять и регулярно принимать лекарства, назначенные врачом. Не следует употреблять алкоголь, рекомендуется снизить физическую нагрузку и стресс.
За рулем в такие дни нужно быть особенно внимательным, а лучше вовсе отказаться от вождения и других видов деятельности, требующих концентрации внимания.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
