Терапевт Наталья Винарская рассказала, что длительное пребывание в горячей воде может быть опасно.
Основное правило безопасного купания, по словам медика, не проводить в ванне более 20 минут, чтобы не спровоцировать перегрев организма, головокружение, учащенное сердцебиение и потерю сознания.
Кроме того, горячая вода усиливая потоотделение, приводит к обезвоживанию. Чтобы предотвратить это, рекомендуется брать с собой стакан воды.
Принимать горячие ванны лучше не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не нарушить естественный барьер кожи и не спровоцировать сухость и раздражение.
Однако принимать горячие ванны безопасно не для всех. Людям с низким давлением и склонным к аллергии лучше воздержаться.
Врач также рекомендовала не принимать ванну во время обострения кожных или инфекционных заболеваний. Поэтому, решая, сколько времени вы хотите провести в ванне, следует проявлять осторожность и заботиться о своем здоровье.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что ученые нашли собак, которых заводили викинги.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн