Фото из открытых источников

Врач Винарская: длительное принятие горячей ванны может привести к перегреву

Терапевт Наталья Винарская рассказала, что длительное пребывание в горячей воде может быть опасно.

Основное правило безопасного купания, по словам медика, не проводить в ванне более 20 минут, чтобы не спровоцировать перегрев организма, головокружение, учащенное сердцебиение и потерю сознания.

Кроме того, горячая вода усиливая потоотделение, приводит к обезвоживанию. Чтобы предотвратить это, рекомендуется брать с собой стакан воды.

Принимать горячие ванны лучше не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не нарушить естественный барьер кожи и не спровоцировать сухость и раздражение.

Однако принимать горячие ванны безопасно не для всех. Людям с низким давлением и склонным к аллергии лучше воздержаться.

Врач также рекомендовала не принимать ванну во время обострения кожных или инфекционных заболеваний. Поэтому, решая, сколько времени вы хотите провести в ванне, следует проявлять осторожность и заботиться о своем здоровье.

Ранее «Юность Сибири» сообщала, что ученые нашли собак, которых заводили викинги.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Терапевт Патель призвала пить больше воды при мигрени

38 Ежедневное употребление достаточного количества жидкости и ограничение обезвоживающих продуктов и напитков может снизить частоту …