Александра Разаренова, диетолог, член Российского союза диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой промышленности, рассказала в интервью радио Sputnik о том, какие продукты можно есть на ночь. Специалист предупредила, что на ночь вредно есть продукты с высоким содержанием углеводов, но можно выбрать здоровую пищу. Правильнее всего, конечно, было бы отказаться от поздних ужинов и перекусов, но в силу некоторых особенностей работы и отдыха …

Участники автомобильной экспедиции «Саха Арктическая экспедиция 2023» по Арктике преодолели около пяти тысяч километров. Они посетили множество мест, связанных с шаманизмом и проявлениями сверхъестественного. Своими впечатлениями путешественники поделились с корреспондентом ЯСИА.  «Арктика и Север — это место силы и чистейшего шаманизма с сумасшедшей энергетикой. Те же загадочные горы Кисилях, куда съезжались экстрасенсы, стали привлекательными благодаря своей мистике, которая сохранилась и …

Диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о то, что белый шоколад менее полезен для здоровья, чем молочный или горький. Об этом сообщает «Москва 24». В отличие от темного шоколада, белый не содержит какао-бобов. В его основе находится какао-масло, которое, обладает неприятным вкусом. Поэтому в него добавляют большое количество сахара и различных ароматизаторов. Кроме того, в нем больше жиров и больше калорий, …

Относительно недавно СМИ сообщили об обнаружении серии загадочных отверстий на дне Берингова моря. Ранее подобное открытие было сделано у берегов Азорских островов в Атлантическом океане. Ученые были в растерянности относительно происхождения этих загадочных следов. Как оказалось, они принадлежат ракообразным амфиподам, пишет Ferra. Ученые объяснили, что беспозвоночные могли оставить их, кормясь в иле, или построить их как убежища, или отложить в …

Иммунолог Владислав Жемчугов рассказал, что корью можно заразиться в лифте многоэтажного дома. Как отметил специалист, многие люди думают, что если все вокруг привиты, то им это не нужно. Однако в случае с корью все обстоит иначе. Это заболевание очень заразно. Иммунолог привел в пример лифт в многоэтажном здании. Если человек, зараженный вирусом, едет в лифте, опасно заходить в него как …

Большая масса водорослей саргассум, способных выделять токсичный газ, движется к побережью США. В минувшее воскресенье отдельные ее участки достигли побережья Флориды. Информацией об этом делится телеканал Fox. Основная часть скопления, длина которого уже составляет около 8 000 км, достигнет Флориды в течение летних месяцев. Власти США обеспокоены тем, что это может поставить под угрозу туристический сезон, поскольку разлагающаяся масса может …

Профессор, доктор медицинских наук Ашот Есаян предупредил, что любые напитки с высоким содержанием фруктозы вредны для здоровья почек. Этой информацией делится «Клопс». К таким напиткам относятся магазинные лимонады. Фруктоза, содержащаяся в этих напитках, преобразуется в организме в мочевую кислоту. При повышении уровня мочевой кислоты выше нормы, возникают проблемы со здоровьем, такие как подагра и камни в почках. Это не означает, …

Андрей Кондрахин, врач общей практики и кандидат медицинских наук, заявил, что бесконтрольный прием аспирина может быть смертельно опасен. Этой информацией поделилась «Вечерняя Москва». Кондрахин напомнил, что препарат используется для борьбы с тромбозом и не применяется в других случаях, поскольку имеет множество побочных эффектов. В частности, подчеркнул он, его нельзя использовать для снижения высокой температуры, так как он усиливает кровотечение. По …

Хирург-онколог Иван Карасев в своем телеграм-канале опубликовал список симптомов, которые нельзя игнорировать и которые являются поводом для срочного обращения к врачу. Специалист отмечает, что любую боль, причину которой вы не знаете, нужно брать под серьезный контроль, пишет портал «Российская газета». Боль — это первый и самый главный симптом, который должен вызвать беспокойство и желание установить ее причину. Врач говорит, что здоровый …

Издание «Lenta.ru» публикует интервью с хирургом Арменом Авакяном, флебологом сети ортопедических салонов «Ортека», который рассказал корреспонденту издания, что первое, что нужно сделать для сохранения здоровья вен — отказаться от газированных безалкогольных напитков. Врач также призвал не злоупотреблять острой, жареной и копченой пищей. Соленая пища, тяжелые продукты и быстрые углеводы делают венозную кровь вязкой, что затрудняет ее отток. С осторожностью следует …