У диетолога Марии Алдониной есть три совета для тех, кто хочет похудеть. Информацию предоставил МедикФорум. Во-первых, необходимо есть больше овощей, богатых клетчаткой, таких как фасоль, горох, брокколи и морковь. Данные овощи можно включать в завтрак, обед или ужин. По словам врача, это поможет похудеть после 50, потому что клетчатка позволяет дольше чувствовать себя сытым и стабилизирует уровень сахара в крови. …

Как и ожидалось, российский центральный банк оставил ключевую процентную ставку без изменений на уровне 7,5% годовых. Несмотря на сохраняющиеся повышательные риски для инфляции, текущий годовой уровень инфляции по-прежнему ниже целевого уровня в 4%. На этом фоне центральный банк вновь занял выжидательную позицию и не стал менять текущие параметры денежно-кредитной политики. В то же время с момента последнего заседания Банка России …

Принято считать, что мороженое — это сладкое лакомство, которое не приносит пользы. Это не так, но взрослым и детям следует ограничить потребление этой закуски из-за ее высокой калорийности. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказывает Антонина Стародубова, главный диетолог Минздрава Москвы. Специалист сообщает, что в продукте высокое содержание жира и сахара. Стародубова разделила различные виды мороженого на несколько групп. К первой …

Крокодилы из национального парка Читван на юге Непала имеют необычный оранжевый цвет. Чтобы выяснить, с чем связана такая окраска, ученые из Института Лейбница провели исследование по изучению их поведенческих особенностей. Информацией об этом делится издание Охотники.ру. Как выяснилось, крокодилы приобрели свой оранжевый цвет, проводя много времени в воде, содержащей большое количество железа, которое, взаимодействуя с кислородом, образует ржавый пигмент — …

В журнале American Journal of Clinical Nutrition опубликована статья гарвардских исследователей о возможности борьбы со старческой немощью с помощью специальной диеты в течение всей жизни. Анализ был посвящен не строгим правилам, а необходимости употребления флавонолов. Так называется пищевое соединение, содержащееся в некоторых продуктах. Проанализировав результаты специального исследования, ученые пришли к выводу, что регулярное употребление продуктов, содержащих флавонолы, таких как яблоки, …

Научные специалисты из Медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете выявили новую причину старения: дефицит таурина. Работа представлена в журнале Science. Информацией об этом делится «Лента.ру». Таурин — это питательное вещество, которое вырабатывается в организме и содержится во многих продуктах питания. Предыдущие исследования показали, что эта молекула играет роль в формировании костей, здоровье иммунной и нервной систем, а также в профилактике …

«Страшный плавник» акулы, приближающейся к своей жертве, из фильмов ужасов — это миф. Хищница нападает под водой снизу или сбоку, сказал РИА Новости Сергей Мухаметов, доцент кафедры океанологии географического факультета МГУ имени Ломоносова. Генеральное консульство России в Хургаде заявило о нападении акулы на российского гражданина в районе пляжа Дрим Бич 8 июня. Сообщалось, что он погиб. Источник РИА Новости в …

Оксана Драпкина, член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, директор Научно-исследовательского центра сердечно-сосудистой медицины Минздрава РФ заявила, что у некоторых женщин риск инфаркта выше, чем у других. Информацией об этом делится «Доктор Питер». Сообщается, что в качестве одной из причин специалист назвала позднее развитие повреждений миокарда. Дело в том, что ишемическая болезнь сердца развивается у женщин на шесть-восемь …

Пищевые отходы и заболевания, передающиеся с пищей, являются одними из самых серьезных проблем, с которыми сегодня сталкивается население планеты. Они вносят значительный вклад в выбросы парниковых газов и увеличивают экономические и экологические затраты. Поскольку порча продуктов питания остается основной причиной отходов, существует постоянная необходимость в улучшении условий обработки, транспортировки и хранения продуктов питания в соответствии с современными технологическими достижениями. Текущие …

Историческая команда мечты из пяти мастеров-скульпторов, включая Микеланджело, Родена и Такамуру, обучила искусственный интеллект (ИИ) создавать скульптуру, получившую название «Невозможная статуя», которая сейчас выставлена в шведском музее. «Это настоящая статуя, созданная пятью разными мастерами, которые никогда бы не смогли сотрудничать в реальной жизни», — рассказывает Паулина Лунде, пресс-секретарь шведской машиностроительной группы Sandvik, которая использовала три программы искусственного интеллекта для создания …