В разговоре с радио Sputnik  Сергей Вялов, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, рассказал, в каких видах грибов содержится больше всего белка и какие способы приготовления позволяют получить максимальную пользу от этого продукта, сообщает РИА Новости. Пищевая ценность грибных блюд зависит от количества и свойств содержащегося в них белка, заявил специалист. По его словам, этим компонентом особенно богаты грузди и белые …

Вакцинация против аллергии с помощью антител более эффективно защищает иммунную систему, говорится в новом исследовании. Согласно ему, комбинированная вакцинотерапия дает наибольший эффект в борьбе с симптомами аллергии, сообщает Science News. По словам Лизы Уитли, аллерголога из Национального института аллергии, несмотря на их давнее применение, ученые не знают точно, как действуют уколы от аллергии. Некоторые люди почти полностью излечиваются от аллергии, …

Первое правило для решения проблем с кишечником — увеличить потребление клетчатки. В рацион должны входить овощи, фрукты и цельные злаки. Так как они обеспечивают чувство сытости и поддерживают перистальтику кишечника, что значительно снижает риск развития рака толстой кишки. Недостаток воды в организме негативно сказывается на работе пищеварительной системы, поэтому стоит следить за количеством выпитой воды. По мнению экспертов, лучший способ …

Нехватка антибиотиков в аптеках связана с обострением различных инфекционных заболеваний и последствиями локдауна. Виктория Преснякова — директор Ассоциации независимых аптек и глава Альянса фармацевтических ассоциаций, заявила об этом 5 ноября, объясняя нехватку противомикробных лекарств в аптеках. В октябре покупатели заметили, что «Амоксициллин», «Аугментин», «Панцеф» и «Экоклав» стало трудно найти в продаже. По словам Пресняковой, спрос на данные препараты ежегодно повышается …

«ИноСМИ» опубликовало историю о мужчине весом 200 килограммов, который решил похудеть, отказавшись от ужина. Килограммы ушли, но у него появились проблемы со здоровьем. Однажды ему стало плохо, когда он съел кусок мяса. В больнице мужчине поставили диагноз язвы желудка. Врачи отмечают, что когда многие люди отказываются от вечерней еды, они не только теряют лишние килограммы, но у них уменьшается доля …

Существует еда, которая помогает хорошему сну. Об этом сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко «Комсомольской правде». «При нарушениях сна рекомендуют кунжутное масло, ромашковый чай, молоко, мед», — рассказала Людмила Денисенко. Помогают и молочные продукты, так как они содержат триптофан — вещество, помогающее выработке мелатонина, гормона сна, и «снотворный» кальций. Он стабилизирует нервные импульсы, в том числе в головном мозге, может избавить от …

Многие люди страдают от проблемы лишнего веса. Диетолог Ольга Ермошина рассказала в телепрограмме «О самом главном» о самых распространенных ошибках, допускаемых при попытке похудеть. Ни в коем случае не следует прибегать к бездумному голоданию.  «У нас замедляется обмен веществ, организм начинает воспринимать данную ситуацию так, что настали тяжелые времена и надо запасать как можно больше», — сообщает Ольга Ермошина. Более …

Большинство людей осенью начинают жаловаться на опорно-двигательный аппарат — артрит и остеохондроз. Константин Терновой — директор центра реабилитации Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, и врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказали о том, как этого избежать. Они отметили, что наиболее распространенной причиной боли в суставах является сырая и холодная погода. Поэтому врачи советуют тепло одеваться осенью. «Носите теплую непромокаемую одежду. Также можно …

Чай с лимоном и имбирем поддерживает иммунитет и облегчает симптомы простуды, сообщили РИА «Новости» диетологи Маргарита Королева и Дарья Русакова. Однако пациентам с заболеваниями пищеварительной системы не следует употреблять эти продукты. «Это витамин С, витамины группы В, кальций, железо, медь, марганец и цинк… То есть гамма полезных компонентов, которая поддерживает иммунитет и позволит противостоять простудным факторам», — заявила Королева. В …

Благодаря национальным проектам люди по всей стране могут получить качественную помощь во многих сферах жизни, от медицины до образования и отдыха для всех жителей, независимо от места их проживания. Информацией об этом делится «АиФ». В настоящее время вступил в силу новый проект «Демография», призванный помочь людям всех возрастов. Он направлен на повышение рождаемости среди населения, а также увеличение продолжительности жизни. …