Здоровье

Научные специалисты из Великобритании провели исследование, которое выявило неожиданную пользу шоколада для здоровья. Информацией об этом делится портал sportkp.ru. В эксперименте приняли участие 5 000 человек, которых попросили ежедневно употреблять хотя бы одну плитку шоколада. Результаты исследования показали, что это лакомство стимулирует мозговую деятельность, уменьшает боли в сердце, улучшает работу печени и всего пищеварительного тракта. Кроме того, шоколад способен регулировать …

При отказе от курения необходимо исключить из рациона «мусорную еду», продукты с простыми сахарами, трансжирами, вредными пищевыми добавками, сахарозаменителями. Об этом рассказал РИА Новости Антон Масякин, внештатный психиатр-нарколог из Москвы. «Прежде чем бросить курить, желательно проконсультироваться с врачом. Во время консультации могут быть объяснены причины возможного набора веса в первые месяцы отказа от курения и даны рекомендации по низкокалорийной диете …

Журнал The Voice рассказал о самых эффективных упражнениях, помогающих при легкой депрессии. Одно из самых важных правил, которое следует запомнить, — не употреблять никаких лекарств, не назначенных врачом, и не заниматься самодиагностикой. Если вы испытываете симптомы депрессии, вам обязательно нужно обратиться к специалисту, так как только он может помочь решить проблему быстро и эффективно. Не стоит бояться идти к врачу, …

Некоторые лекарства от язвы и гастрита могут быть не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Необходимо соблюдать осторожность при приеме таких препаратов, которые нельзя принимать без рецепта врача. Информацией об этом делится «Российская газета«. Сообщается, что с таким предупреждением выступило Министерство здравоохранения России. Речь идет об омепразоле, пантопразоле и их аналогах. Такие препараты необходимы, например, при изжоге, но главное …

Оказывается, свежезаваренный чай раскрывает свои свойства и питательные вещества. Именно поэтому напиток следует употреблять сразу после того, как вы его заварили. Чай становится настоящим источником питательных веществ, которые способствуют укреплению здоровья и хорошего самочувствия. Об этом автору портала «Дача» рассказала врач-диетолог Лейла Кадырова. Уже постоявший чай не только теряет свои полезные свойства, но и превращается в опасное оружие. Со временем …

Эндокринолог Александр Юрочкин сообщил, что некоторые питательные вещества необходимы мужчинам с возрастом, а их достаток становится очень важным для поддержания здоровья. Информация на эту тему предоставлена «МедикФорум». Врач пояснил, что старение сопровождается значительной потерей многих питательных веществ, витаминов и микроэлементов, а их достаточное потребление предотвращает это и оказывает профилактическое воздействие на различные заболевания. Среди основных питательных вещества, на которые следует …

В настоящее время меланома является одним из самых опасных видов рака, поскольку она быстро дает метастазы. Это происходит потому, что раковые клетки быстро попадают в кровоток и распространяются по всему организму. Однако, если болезнь вовремя обнаружить, ее можно вылечить. Этой информацией делится РИА Новости. Николай Потекаев, главный дерматолог Министерства здравоохранения России, заявил, что основной профилактической мерой против меланомы является регулярное …

ВОЗ не рекомендует использовать низкокалорийные или бескалорийные подсластители для контроля веса или снижения риска заболеваний, вызванных избыточным весом. Так, исследования показывают, что использование подсластителей без сахара «не имеет долгосрочной пользы в снижении содержания жира в организме у взрослых и детей», а может иметь обратный эффект. Такой как риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Данная рекомендация приминима ко всем …

Сердечно-сосудистые заболевания часто приводят к летальному исходу. В последнее время они также стали более распространенными среди молодых людей. Эксперты говорят, что многим людям следует изменить свой образ жизни, чтобы сохранить здоровое сердце. Американская ассоциация сердца выделяет восемь факторов. Статья об этом была опубликована в журнале Interia. Информацию передает «ИноСМИ«. «В Российской Федерации болезни системы кровообращения по-прежнему являются основной причиной смерти …

Онколог и хирург Иван Карасев пишет в своем Telegram-канале об очень опасном виде рака — раке поджелудочной железы. К сожалению, пятилетняя выживаемость при этом виде рака составляет всего 5%, сообщает Pravda. Ru. Особая опасность этого вида рака заключается в том, что поджелудочная железа отвечает сразу за две важнейшие сферы в организме: пищеварение и выработку гормонов. «Если поджелудочная железа не вырабатывает …