Здоровье

Диетолог Ольга Деккер заявила, что употребление инжира в умеренных количествах полезно при диабете. Информацией об этом делится «Спорт-Экспресс». Специалист пояснила, что инжир помогает контролировать уровень глюкозы в крови. «Инжир содержит растворимую клетчатку, которая снижает уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину», — рассказала она. Кроме того, инжир содержит витамины В6, С, рибофлавин, тиамин, фолиевую кислоту, железо, магний и …

Доктором и телеведущим Александром Мясниковым опровергнут миф о витаминах в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Информацией об этом делится Lenta.ru. Специалист назвал применение витаминов для сердца бессмысленной тратой денег, вопреки распространенному мнению об их пользе для сердечно-сосудистой системы. «Витамины для сердца неэффективны в любом случае — это бессмысленная трата денег, более того, они даже вредны», — …

С возрастом когнитивные способности имеют тенденцию к снижению, но это не значит, что все пожилые люди должны страдать от слабоумия. Чтобы сохранить здоровье мозга, очень важно регулировать уровень сахара в крови, пишет издание «Туапсинские вести». Известно, что уже после тридцати лет у человека снижается способность запоминать информацию. Оказывается, во многом этой проблеме способствует высокий уровень сахара в крови. Причем этот …

Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы, оценил эффективность народных методов лечения простуды. Solenka.info делится этой информацией. Витамин С, находящийся в малине, испаряется при высоких температурах. В связи с этим чай с добавлением этой ягоды может не принести никакой пользы. Данный витамин не повышает устойчивость к гриппу и гриппоподобным заболеваниям, что делает этот …

Кардиолог Олег Варфоломеев заявил, что хурма может помочь снизить уровень холестерина благодаря богатому содержанию танинов и клетчатки. Этой информацией поделился портал MedikForum.ru. Врач пояснил, что пациенты борются с повышенным уровнем холестерина из-за избытка жировых веществ в крови. В этом случае необходимо изменить рацион питания и добавить физические упражнения. Одним из полезных продуктов, рекомендуемых кардиологом, является хурма, которая богата такими питательными …

Татьяна Гарманова, колопроктолог, хирург и онколог, сообщила, что сегодня процедуры по очищению кишечника от токсинов и других веществ, отравляющих организм, предлагаются во многих клиниках и стоят недешево. Поэтому многие предпочитают чистится в домашних условиях — по советам блогеров. В обоих случаях человек несет значительный риск для здоровья. Информацией об этом делится Аif.ru. Кишечник — это длинная полая трубка, по которой …

BMJ Open, являющийся приложением к известному британскому медицинскому журналу, опубликовал результаты исследования, проведенного американскими учеными, которые установили, что употребление пищи, приготовленной на древесных углях, может быть связано с возникновением ревматоидного артрита, характеризующегося системным поражением всего организма. Отсутствие лечения этого заболевания обычно приводит к инвалидности, пишет портал «Аргументы и факты». Оказывается, шашлык, особенно приготовленный из красного мяса, содержит определенные белки, которые …

Люди с диабетом должны уделять больше внимания контролю уровня сахара в крови. Чтобы снизить его и избежать колебаний, существует несколько эффективных методов, которые может порекомендовать врач. Информацией на эту тему делится ИноСМИ. Одним из основных средств является контроль питания. Необходимо чувствовать 70-80% сытости после каждого приема пищи. В то же время есть надо небольшими порциями, но часто. Важно, чтобы рацион …

Эндокринолог-диетолог «СМ-Клиника», Оксана Михалева рассказала, что употребление сырых яиц чревато заражением сальмонеллезом, нарушением работы желудочно-кишечного тракта и развитием гниения в кишечнике. Информацией об этом делится «Известия». Прежде всего, эксперт отметила, что при употреблении сырого яйца возникает риск заражения болезнетворными бактериями. Безусловно, птицефабрики пользуются антибиотиками для профилактики сальмонеллеза и риск заразиться этой инфекцией при употреблении сырых яиц не велик. Однако если …

Софи Ньютон, врач терапевт, сообщила, что запах тела может иметь разные причины, а именно: в некоторых ситуациях он может быть нормой, а в других — говорить о серьезном заболевании. Так, если человек страдает ожирением, запах тела может быть вызван бактериями и грибками, разрушающими выделения потовых желез. Если тело источает запах напоминающий тухлые яйца, это может быть признаком заболевания печени. Так …