Похожие статьи
Врач Александр Мясников рекомендовал, в своем Telegram-канале, людям, безуспешно пытающимся похудеть, сбросить 5% от первоначального веса.
По словам врача, если человек имеет избыточный вес и не может прийти к норме, то не стоит упрямиться, ведь неизвестно, что лучше: ходить со слабостью и раздражительностью или ограничиться простым не прибавлять больше в весе, отметил доктор и рекомендовал не ставить перед собой сверхзадач.
Вместе с тем медик выразил уверенность, что сбросить 5% от первоначального веса может практически каждый. Так, исследования показали, что даже небольшое снижение веса приводит к улучшению здоровья.
У участников исследования уменьшилась общая жировая масса и висцеральный жир, а также внутрипеченочный и подкожный жир в брюшной полости.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
