Похожие статьи
Информационный портал Life.ru опубликовал интервью с врачом-неврологом Ринатом Гизатуллиным, который рассказал корреспонденту издания, что мигрень — это постоянная пульсирующая головная боль с одной стороны головы, которая длится от нескольких часов до трех дней. Это состояние может также сопровождаться тошнотой и рвотой, учащенным сердцебиением, ознобом, бессонницей, подавленным настроением и вялостью.
По словам врача, развитию мигрени могут способствовать эмоциональные перегрузки, гормональные изменения, голод, нарушения сна, изменения погоды, употребление алкоголя и даже ряда продуктов питания, таких как бананы, цитрусовые, шоколад и жирные сыры.
«Для профилактики приступов мигрени необходимо вовремя ложиться спать, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться», — рекомендовал эксперт.
В то же время он отметил, что полностью избавиться от хронической мигрени не удастся. Однако соблюдение перечисленных ранее элементов здорового образа жизни, а также использование аутотренинга позволяют снизить частоту и выраженность симптомов мигрени.
Он также советует подключить медикаментозную терапию: препараты подбираются индивидуально, обычно лечение длится три месяца.
Кстати, некоторые люди могут спровоцировать приступ мигрени, употребляя твердый сыр, так как в нем помимо кальция и белка содержатся соль и тирамин. Последний является веществом, негативно влияющим на некоторых людей.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
