Похожие статьи
Врач-терапевт медицинской компании «Доктор Рядом» Екатерина Серебренникова рассказала корреспонденту издания «Прайм», что существует ряд продуктов, которые по разным причинам, а зачастую и без них, считаются вредными. Тем не менее, при разумном использовании, а также при отсутствии противопоказаний, они не только не наносят вреда, но и приносят пользу организму.
По словам эксперта, одним из таких недооцененных продуктов является кофе, который при правильном употреблении способен укрепить иммунную систему и сердце, а также улучшает концентрацию внимания, что может помочь более эффективно выполнять свои обязанности.
Врач также рассказала о пользе творога, но при этом оговорилась, что слишком часто его употреблять не стоит, и необходимо учитывать тот факт, как ваш организм реагирует на молочные продукты. Также эксперт посоветовала избегать употребления продуктов с низким содержанием жира.
«Дело в том, что обезжиренные молочные продукты уступают по вкусу продуктам с высоким содержанием жира, поэтому производители стараются их подсластить, что приводит к скрытому увеличению простых углеводов в рационе, лишним калориям и полноте», — отметила эксперт.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
