Похожие статьи
Ученые из Бристольского университета в Англии провели исследование, которое было посвящено изучению влияния на организм человека работы в ночную смену, пишет информационный портал «Ридус».
Согласно полученным результатам, работа в ночную смену может изменить аппетит и привести к увеличению веса. В экспериментах на животных было установлено, что нарушение циркадных ритмов из-за ночной активности приводит к нарушению регуляции орексигенных нейропептидов гипоталамуса. Это нарушение, в свою очередь, провоцирует усиление чувства голода в неактивное время суток.
«Нарушения циркадных ритмов, связанные с ночной активностью, приводят к дисрегуляции орексигенных гипоталамических нейропептидов, провоцируя повышенное желание есть в неактивную фазу суток», — заявили ученые.
Было установлено, что животные, у которых циркадные ритмы были нарушены, потребляли примерно в 5 раз больше калорий, чем животные без таких нарушений.
Исследователи рекомендовали людям, вынужденным длительное время работать в ночную смену, регулярно подвергаться воздействию света в течение дня, заниматься кардиоупражнениями и придерживаться определенного режима питания.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
