Похожие статьи
Мигран Буниатян, сомнолог, рассказал, что при переходе из бодрствования в первую и вторую стадии сна человек может испытывать подергивания или вздрагивания, что является нормальным. Чаще это явление наблюдается у детей в возрасте до двух лет. Информацией об этом делится «Газета.Ru»
У взрослого вздрагивания при переходе ко сну возникают по разным причинам, так как мышечный тонус, состояние нервной системы, электрическая активность мозга — все это меняется во время засыпания. Если человек засыпает после вздрагивания, то причин для беспокойства нет, отметил врач.
Однако если после подергивания переход ко сну нарушен и не удается заснуть, то это повод обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли невозможность заснуть признаком заболевания, считает сомнолог.
Есть различные заболевания, связанные с нарушениями сна, например, так называемые парасомнии. Также это может быть нарушение процесса быстрого или медленного сна или эпилептическая активность. Наиболее распространенными заболеваниями на сегодняшний день являются синдром обструктивного апноэ сна и синдром беспокойных ног. В каждом случае для ответа на вопрос «Нормально это или патология? » необходимо провести исследование, пояснил Буниатян.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
