Похожие статьи
Российский терапевт и косметолог Кристина Радина раскрыла способ отрастить красивые ногти с помощью воды. Комментарий эксперта приводит Life.ru.
Врач сообщает, что верхний слой кожи человека содержит коллагеновые волокна, которые начинают истончаться при недостаточном потреблении жидкости.
«Ногти — это производное эпидермиса, это верхний слой нашей кожи. Основой ногтевой пластины является кератин, а между слоями кератина расположены тонкие слои жира и воды. Эти слои придают ногтевой пластине эластичность и блеск», — пояснила собеседник издания.
Именно поэтому недостаточное потребление воды приводит к тому, что ногти теряют свой блеск, становятся ломкими, и кажется, что они плохо растут. При обезвоживании не удастся отрастить красивые и длинные ногти. Косметолог посоветовал выпивать 25-30 миллилитров жидкости на килограмм веса тела в день, что поможет предотвратить эстетические и физические проблемы.
«В то же время необходимо добавить в свой рацион витамины-антиоксиданты: А, В2, В6, С, Е. Эти витамины нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают раннее старение и потерю красоты ногтей, волос и кожи», — подчеркнула специалист.
Фото: catherineasquithgallery.com
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
