Фото: laser-estet.ru

Врач Буеверов раскрыл, какой сахар считается самым вредным

В магазинах здорового питания можно встретить продукты с надписью «содержит фруктозу» вместо сахара. Эксперты утверждают, что эта надпись не совсем верна.

Фруктоза является самым вредным из всех сахаров. Это доказано множеством научных исследований.

Когда фруктозу начали использовать в диабетических продуктах вместо сахарозы, она считалась полезной, так как в отличие от сахарозы не требует инсулина для переваривания.

Только со временем выяснилось, что фруктоза вредна. Она повышает уровень мочевой кислоты в крови, способствуя развитию подагры, гипертонии и атеросклероза.

Из-за нее кровеносные сосуды стареют гораздо быстрее, чем из-за глюкозы в крови, которая является основным механизмом, разрушающим организм при диабете. Но это еще не все, — пояснил врач-гепатолог, Алексей Буеверов.

Наиболее серьезными последствиями чрезмерного увлечения фруктозой являются инфаркты, инсульты и другие тяжелые заболевания.

Кроме того, фруктоза вызывает воспаление печени, что делает ее поражение более серьезным, отметил медик.

Источник: Aif.ru.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Врачи провели анализ источников самых опасных жиров и сахара в холодильнике

697 Почти 1500 калорий человек получает, съедая всего один гамбургер с картошкой фри и запивая …