Похожие статьи
В интервью порталу «Мослента» специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина призвала не поддаваться моде на детоксы и чистки, утверждая, что наш организм способен оставаться чистым сам по себе.
Мифы о необходимости очищения организма могут быть опасны, особенно когда от определенных продуктов необоснованно отказываются.
Медик предупредила об опасности низкокалорийных диет. По ее словам, ограничение потребления пищи до 500-800 калорий в день может вызвать серьезные проблемы с органами и нервной системой.
В то же время специалист подчеркнула, что каждому человеку необходимо индивидуальное питание и не стоит следовать модным и разрекламированным советам, не проконсультировавшись со специалистом.
Все больше людей, следуя моде и отзывам в интернете, отказываются от глютена и молочных продуктов. Не все подобные меры подходят для каждого организма и могут привести к негативным последствиям.
Любая диета должна проходить под контролем специалиста, чтобы избежать нежелательных последствий и сохранить здоровье, заключила Ромашина.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что делать при аномально высоком атмосферном давлении.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
