Похожие статьи
В научном журнале Brain and Behavior опубликованы результаты исследования, проведенного финскими учеными из университета Оулу, которые обнаружили связь между склонностью людей к эмпатии и качеством их сна, пишет Газета.Ru.
Проблемы со сном становятся все более актуальными для населения большинства развитых стран. Это обусловлено большой группой расстройств, которые не позволяют человеку добиться восстановительного и бесперебойного сна. Многие люди испытывают трудности с засыпанием, а также страдают от частых пробуждений в течение ночи или просыпаются слишком рано утром и уже не могут заснуть.
Авторы исследования сосредоточились на установлении корреляции между способностью к состраданию и различными показателями качества сна. Они пытались найти ответ на вопрос, спят ли люди с высоким уровнем сострадания дольше и лучше, чем люди с меньшим уровнем сострадания. Их также интересовало, предсказывает ли склонность к сопереживанию вероятность того, что человек будет иметь проблемы со сном в течение 11 лет.
В своей работе специалисты опирались на данные другого исследования, начатого в 1980 году. Анализ ученых строился на данных, полученных ранее, в частности, оценка уровня сопереживания проводилась в 2001 и 2002 годах, а режим сна изучался в 2001, 2007 и 2012 годах. Массив информации также включал сведения о симптомах депрессии.
Было установлено, что люди с повышенным уровнем сострадания обычно меньше ощущали дефицит сна и имели меньше нарушений сна. При внесении поправки на симптомы депрессии, связь между состраданием и режимом сна исчезла. Кроме того, люди с высоким уровнем сострадания, как правило, имели меньше проблем со сном и 11 лет спустя.
«Используя сравнительно большую популяционную выборку, мы обнаружили, что высокое сострадание перекрестно связано с лучшим сном, включая меньшую ощущаемую недостаточность сна и меньшее количество проблем со сном», — заключили авторы исследования.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
