Похожие статьи
Советы экспертов о том, сколько чая можно безопасно пить в день, а также о том, какие виды чая наиболее полезны для здоровья, различны. Однако врач-диетолог Анжелика Дюваль не рекомендует пить зеленый чай, если у вас есть проблемы с кровяным давлением или заболевания мочевыводящих путей, так как он обладает мочегонным эффектом. Важным аспектом, влияющим на его качество, являются условия, в которых хранился продукт. Если он хранится неправильно, в нем могут размножаться вредные микроорганизмы, пишет издание «О красоте онлайн».
Врач рекомендует соблюдать осторожность с зеленым чаем пациентам, принимающим лекарства для снижения артериального давления. Здоровым людям диетологи советуют употреблять зеленый чай в количестве двух-трех чашек в первой половине дня, чтобы обеспечить тонизирующий эффект. Не рекомендуется пить этот напиток перед сном, так как он может спровоцировать бессонницу. Также не рекомендуется добавлять в зеленый чай сахар, чтобы сохранить все питательные свойства напитка.
В то же время зеленый чай является полезным напитком, так как содержит вещества, которые помогают утолить жажду и лучше переносить жаркую погоду. Лучше всего пить зеленый чай со второй заварки, а первую заварку не использовать, так как концентрация полезных веществ в первой заварке чрезмерна для нашего организма.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
