Фото: fikiwiki.com

Диетолог Гинзбург: кисломолочные продукты защищают иммунитет

Диетолог Михаил Гинзбург напомнил, что наиболее полезными для работы кишечника считаются кисломолочные напитки.

В них содержатся бифидо- и молочнокислые палочки, которые помогают организму как симбионты микрофлоры. Это и иммунная защита, и противовоспалительное действие, и поддержка кишечника, отметил эксперт.

В то же время врач рекомендовал выбирать несладкие напитки, так как лишний сахар делает их менее полезными.

Источник: «Москва 24».

Ранее «Юность Сибири» сообщала, что согласно новому исследованию Nano Today, проведенному учеными из Питтсбургского университета и UPMC, у пациентов с диабетом нарушена работа крошечных частиц, называемых экзосомами, которые передают сигналы между клетками, могут вызывать воспаление и нарушать заживление ран.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог рассказала о пользе и вреде продуктов из микроволновой печи

166 Многие люди считают, что продукты, разогретые в микроволновой печи, опасны, а сам прибор может …