Похожие статьи
Перекусы предлагаются как «палочка-выручалочка» при дробном питании, но из-за них можно попасть в ловушку. Об этом в эфире Tsargrad.tv сообщил врач Сергей Алендеев.
Так, для нормальной работы организма важно поддерживать взаимосвязь — «голод — сытость», а перекусы, в этом случае, могут привести к проблемам с аппетитом.
При малом потреблении калорий во время перекуса может не наступить чувство сытости. Но есть и обратная ситуация, когда перекус велик и человек переел. Более того, такие приемы пищи — это постоянная нагрузка на зубы и ЖКТ, поскольку постоянно жуя, Вы смущаете собственный организм, отметил медик.
Он подчеркнул, что к диетам с дробным питанием необходимо относиться с умом.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что самки тимелийских дроздов, птиц Южной Африки и Азии, становятся тем глупее, чем больше у них птенцов.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
