Похожие статьи
Прием витаминов без консультации со специалистом может быть опасен для здоровья. Об этом рассказала врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Информацию передает «Газета.ру«.
«Передозировка витамина D может привести к поражению почек и кровеносных сосудов, а также к отложению кальция в тканях сердца, легких, суставов и других органов. Также этот витамин в больших количествах оказывает токсическое действие на костную ткань, ускоряет процесс разрушения костей и снижает их плотность», — поясняет врач.
Слишком большое количество витамина А вызывает головные боли, сонливость, проблемы с печенью и почками.
Водорастворимые витамины (С, В) не накапливаются и выводятся с мочой, поэтому риск передозировки снижается. Однако бесконтрольное употребление таких добавок также может привести к проблемам.
«Избыток витамина С может привести к образованию мочевых камней. Процесс камнеобразования долгое время протекает бессимптомно, заметить его на ранней стадии практически невозможно. Витамин В6 может способствовать развитию неврологических расстройств: онемению и судорогам в руках и ногах, нарушениям сна», — предупреждает специалист.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
