Фото: pixabay

PNAS: недосып может улучшить настроение у пациентов с депрессией

Группа ученых Медицинской школой имени Перельмана Пенсильванского университета (США) провела расследования и установила, что пациентам с депрессивными настроениями помогает простой способ – не выспаться хотя бы одну ночь.

В своей работе, которая опубликована в журнале PNAS, они подробно описывают реакции пациентов с депрессивными расстройствами и уточняют одну деталь – недосып для страдающих депрессией полезен из-за особенностей в головном мозгу.

Ученые разделили испытуемых на три группы, и при помощи магнитно-резонансной томографии после бессонной ночи выяснили, что у группы здоровых людей после бессонной ночи появилось раздражение, а у пациентов с депрессией – наоборот, состояние пришло в норму.

Специалисты пояснили, что бессонница заставила миндалину и переднюю поясную извилину коры улучшить настроение депрессивных больных. Эксперты пришли к выводу: на состояние депрессии влияют две области мозга.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Изменение времени приема пищи связано с депрессией и тревогой

40 Люди должны питаться через регулярные промежутки времени, иначе рискуют впасть в состояние тревоги или депрессии, показало новое …