Риск инфаркта, инсульта, атеросклероза и проблем с эндокринной системой связан с высоким уровнем холестерина. Однако не стоит избегать яиц, потому что холестерин — это необходимая молекула для организма.
Плохой холестерин (ЛПНП) переносит триглицериды к стенкам кровеносных сосудов, способствуя образованию атеросклеротических бляшек, а «хороший» холестерин (ЛПВП) забирает триглицериды из атеросклеротических бляшек.
Важно понимать, что уровень холестерина должен быть в разумных пределах. Повышенный уровень ЛПНП связан с риском сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний и атеросклероза. Однако следует обращать внимание и на низкий уровень ЛПНП, который может быть связан с бесплодием, сексуальной дисфункцией, остеопорозом и гипертиреозом.
На уровень холестерина влияет множество факторов, таких как пол, возраст, наследственность, наличие заболеваний и стиль питания.
Важно не только избегать насыщенных жиров и простых углеводов, но и учитывать все факторы, которые могут повлиять на уровень холестерина.
Кардиологи утверждают, что контроль уровня холестерина — актуальная проблема для россиян. В Российской Федерации более 20 процентов населения имеют повышенный уровень холестерина, а повышение уровня триглицеридов связано с увеличением заболеваемости ишемической болезнью сердца.
Дислипидемия и гиперхолестеринемия могут быть генетически обусловленными заболеваниями.
Специалисты рекомендуют проверять уровень холестерина с раннего возраста, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний. Чем раньше будет определен уровень холестерина, тем более эффективные меры можно будет принять для предотвращения заболевания.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн