Елена Сюракшина, врач-эндокринолог, рассказала о полезных свойствах семян укропа.
Так, они содержат большое количество антиоксидантов и витаминов группы В, а также калий, аскорбиновую и фолиевую кислоты.
Эндокринолог рекомендует делать отвары из семян укропа или использовать их для приготовления настоев. Отвар можно приготовить из 20-30 г семян и одного литра воды, прокипяченных в течение 10 минут.
По словам диетолога, употребление такого отвара нормализует работу пищеварительного тракта, избавляет от вздутия живота и снимает головную боль.
Источник: rskrf.ru.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что специалисты рассказали, как научиться качественно и надолго запоминать любую информацию.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн