Молочные продукты обладают особыми свойствами, ограничивающими их потребление в летний период. Остеопат Ирина Ли рассказала PrimaMedia о вреде избытка молочных продуктов в рационе.
Сообщается, что в России многие любят молочные продукты, есть мнение, что они полезны для здоровья, но летом с ними надо быть осторожнее,
Избыток молочных продуктов может быть вреден для человека. Дело в том, что молочные продукты создают избыточную влажность в организме и вызывают повышенную выработку слизи.
Эксперт также рекомендовала употреблять такие продукты в первой половине дня.
«Если вы любитель молочных продуктов, то лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам и употреблять их в первой половине дня. Комфортной температурой молочных продуктов для лучшего усвоения является комнатная температура», — поясняет эксперт.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.