Фото: osnovam.ru

Врач Ли предупредила об опасности избытка молочных продуктов в рационе человека

Молочные продукты обладают особыми свойствами, ограничивающими их потребление в летний период. Остеопат Ирина Ли рассказала PrimaMedia о вреде избытка молочных продуктов в рационе.

Сообщается, что в России многие любят молочные продукты, есть мнение, что они полезны для здоровья, но летом с ними надо быть осторожнее,

Избыток молочных продуктов может быть вреден для человека. Дело в том, что молочные продукты создают избыточную влажность в организме и вызывают повышенную выработку слизи.

Эксперт также рекомендовала употреблять такие продукты в первой половине дня.

«Если вы любитель молочных продуктов, то лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам и употреблять их в первой половине дня. Комфортной температурой молочных продуктов для лучшего усвоения является комнатная температура», — поясняет эксперт.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог Соломатина перечислила лучшие молочные продукты для пожилых людей

149 Одними из полезнейших молочных продуктов для пожилых людей являются творог и рассольные сыры. Об …