Дарья Кавуненко, врач-реабилитолог, заявила, что депрессия может приводить к мышечным болями. В публикации «Секрет фирмы» она рассказала, как от них избавиться.
Хронический стресс увеличивает восприятие боли, а в случае депрессии человек может начать воспринимать как болевые ощущения то, на чем раньше не концентрировал внимание.
Негативные эмоции нагнетают мышечное напряжение. Чаще всего оно локализуется в области шеи, спины и плеч.
Инструментом для борьбы с хроническим стрессом и мышечными болями на его фоне, служит физическая активность, а также режим сна и отдыха.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что эксперты перечислили продукты поддерживающие здоровье мозга.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн