Похожие статьи
Информационно-новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с врачом-эндокринологом «СМ-Клиника» Юлией Вереиной, которая объяснила корреспонденту издания, почему чрезмерное употребление чая может привести к негативным последствиям для здоровья, включая проблемы с пищеварением, обезвоживание и бессонницу.
«Чрезмерное употребление чая может привести к дисбалансу в работе желудка и кишечника. Танин, один из основных компонентов чая, может негативно влиять на питательную среду в желудке, вызывая дискомфорт и даже болезненные ощущения после приема пищи», — объяснила врач.
По информации специалиста, чай не восполняет запас воды в организме, а, наоборот, способствует ее выведению. Поэтому употребление чрезмерного количества чая может спровоцировать обезвоживание, которое происходит из-за мочегонного эффекта, которым он обладает. В свою очередь, обезвоживание может спровоцировать ухудшение самочувствия и другие негативные последствия.
Другим, не менее вредным последствием употребления черного чая может стать избыток кофеина, который у некоторых людей может вызывать нервное возбуждение и бессонницу.
Также эндокринолог не рекомендует запивать чаем лекарственные препараты и витамины, так как содержащийся в напитке танин образует нерастворимые соединения, которые выпадают в осадок, делая препараты неэффективными. Кроме того, известно, что чай нейтрализует действие оральных контрацептивов, осаждая соединения с железом.
В то же время под его влиянием усиливается действие антидепрессантов, что может спровоцировать перевозбуждение и бессонницу.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
