Фото: sn-gazeta.ru

Врачи открыли неожиданные свойства сельди в борьбе с раком

Врач и телеведущий Сергей Агапкин вместе с диетологом Мариной Макиша в эфире программы «О самом главном» рассказали о неожиданных свойствах сельди. Оказывается, эта рыба может служить профилактическим средством против рака. Эпизод можно посмотреть на платформе «Смотрим».

Диетолог Макиша объяснила, что секрет кроется в содержащихся в этой рыбе селене и омега-3 жирных кислотах. Оба эти вещества являются антиоксидантами, которые защищают клетки от окислительного стресса и сохраняют их здоровыми.

А омега-3 жирные кислоты, как известно, замедляют старение и поддерживают здоровье кожи. Кроме того, многочисленные исследования показали, что употребление продуктов, богатых жирными кислотами, снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

В своей программе Агапкин и Макиша регулярно рассказывают о здоровых продуктах питания и их влиянии на здоровье человека. В частности, в одном из последних выпусков они говорили о клубнике, которая также обладает защитным эффектом и предохраняет от развития катаракты, глаукомы, а также сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Дерматолог Хаустова: яйца и мясо помогут справиться с облысением

144 Интернет-портал RuNews24 опубликовал интервью с дерматовенерологом, косметологом, преподавателем кафедры внутренних болезней медицинского факультета университета …