Жирная, копченая и соленая пища, а также недосыпание могут привести к простудным заболеваниям в холодное время года. От этого предостерегает семейный врач Сергей Худаков. Он советует россиянам вести здоровый образ жизни, поясняя, что для предотвращения простудных заболеваний следует ограничить потребление растительного масла, сахара, красного мяса, копченостей и солений. Также следует быть осторожными с потреблением жирных кислот, особенно омега-6, отметил эксперт …

В России отмечается рост смертности от рака шейки матки. По словам онколога Антона Барчука, по сравнению с 1993 годом число диагностированных случаев рака шейки матки увеличилось с 10, 6 на 100 тыс. населения до 14, 2, а смертность возросла с 5, 6 до 6, 7. Эти данные, по словам медика, свидетельствуют о необходимости проведения приоритетных программ скрининга и вакцинации, информирует …

Врач-гастроэнтеролог Олеся Кожевникова отметила продукты, употребление которых следует ограничить в холодное время года, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Так, с наступлением холодов люди вспоминают про согревающий глинтвейн. Если человек имеет гастрит или проблемы с желчным пузырем, ему следует отказаться от этого напитка, пояснила врач. Еще одним популярным любимцем в осенне-зимний период является какао. Врач посоветовала заваривать его водой при …

Недавно индийский кардиолог В. Раджасекхар поделился своими рекомендациями по снижению уровня холестерина в организме с помощью оптимального сочетания продуктов питания. В своем исследовании врач отметил, что снизить уровень «плохого» холестерина могут фрукты, овощи и злаки, причем наиболее полезным сочетанием является овсянка со свежими ягодами. Кроме того, специалист рассказал, что рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, в сочетании с овощами и зеленью …

Причиной проблем с суставами часто является распространенная аномалия — дисплазия. Врач-ревматолог Ольга Епифанцева рассказала НГС, можно ли замедлить деформацию суставов и как не состариться в 25 лет. Специалист отметила, что в настоящее время заболеваниями суставов страдает гораздо больше молодых людей, чем раньше. Из-за малоподвижного образа жизни проблемы возникают уже в детстве или, наоборот, из-за того, что родители слишком рано отдали …

Депутат Государственной Думы Нина Останина, председатель Комитета Государственной Думы по защите семьи, отцовства, материнства и детства, считает, что для повышения рождаемости и оказания квалифицированной помощи необходимо создавать родильные дома при сельских больницах. Информацией об этом она поделилась, в эфире радиостанции «Говорит Москва». В своей идее политик ссылается на практику тридцатилетней давности, когда родильные дома располагались даже в сельских больницах.По ее …

Перекусы предлагаются как «палочка-выручалочка» при дробном питании, но из-за них можно попасть в ловушку. Об этом в эфире Tsargrad.tv сообщил врач Сергей Алендеев. Так, для нормальной работы организма важно поддерживать взаимосвязь — «голод — сытость», а перекусы, в этом случае, могут привести к проблемам с аппетитом. При малом потреблении калорий во время перекуса может не наступить чувство сытости. Но есть …

Фармакологическое лечение гипертонии может оказаться неэффективным, если пациент не ведет здоровый образ жизни. О том, как распознать гипертонию и что с ней делать, «Общественной службе новостей» рассказал кардиохирург Алексей Федоров. Он отметил, что основным симптомом гипертонии у человека является повышение артериального давления (АД). При этом другие симптомы, такие как давление в висках и головная боль, могут не проявляться. Эксперт отметил, …

Дефицит витамина B12 заметно сказывается на настроении, особенно осенью, когда многие люди испытывают упадок сил. Проблема заключается в том, что данный витамин содержится не во многих продуктах. По словам диетолога Тагуи Аветовой, витамин В12 важен для нормального функционирования ЦНС, а также участвует в синтезе новых клеток — эритроцитов, с образованием гемоглобина. Данный витамин содержится (содержание на 100 г продукта): в …

На пляжах юга США обнаружены «ведьмины бутылки», предназначенные для «захоронения злых духов». Об этом сообщил телеканал Fox News. Эти «жуткие» находки были обнаружены на побережье Мексиканского залива. Они приводят в ужас даже исследователей, и отдыхающим следует соблюдать осторожность и оставлять бутылки надежно закупоренными, сообщает телеканал. Исследователь Джейс Туннелл обнаружил одну из «ведьминых бутылок», наполненную растительностью. В то же время на …