Информационный портал «Известия» опубликовал интервью с врачом-гастроэнтерологом медицинской компании «СберЗдоровье» Дарьей Утюмовой, которая рассказала корреспонденту издания о пользе употребления бобовых. По словам эксперта, они содержат витамин С, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также активизирует иммунные клетки. Также эксперт добавила, что в 100 граммах бобовых содержится около 18% суточной нормы железа, что делает их особенно полезными при железодефицитной анемии. Порция …

Новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с врачом-эндокринологом, диетологом, специалистом по питанию, экспертом компании Solgar Ларисой Полуянцевой, которая рассказала корреспонденту о некоторых правилах, позволяющих значительно улучшить качество сна. Эксперты сходятся во мнении, что для оптимальной жизнедеятельности необходимо 7,5-8,5 часов сна. При этом сон взрослого человека должен быть качественным, регулярным и продолжительным — и уж точно не менее 7 часов ежедневно. «Как …

В журнале Scientific Reports опубликованы результаты исследования, проведенного экологами из ряда стран под руководством сотрудников Университета Маккуори в Сиднее (Австралия), которые измерили скорость роста сетчатых и темных тигровых питонов, обитающих в тропиках, и пришли к выводу, что они могут быть весьма продуктивными источниками мяса, пишет портал N +1. Эти рептилии очень быстро набирают массу в первый год жизни и при …

Масленичная неделя заканчивается в воскресенье, и в преддверии этого праздника врачи посчитали нужным предупредить о разумном подходе к употреблению блинов, пишет портал Известия. По мнению специалистов, стандартный блин содержит около 180 килокалорий. Речь идет только о блине без начинки, которая, как вы понимаете, может увеличить эту калорийность в разы. При этом среднесуточная потребность в калориях составляет около 1800 ккал для …

В научном издании European Journal of Archaeology (EJA) опубликованы результаты исследования, проведенного американскими учеными из Управления археологии штата Теннесси, которые выяснили, как были сделаны татуировки знаменитого «ледяного человека Этци». Именно так ученые назвали мумию, возраст которой составляет 5300 лет. Она была обнаружена в Альпах на границе Австрии и Италии, пишет Газета. Ru. Долгое время специалисты считали, что рисунки на коже …

В научном журнале Nature опубликованы результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что диета, богатая аминокислотой триптофан, может помочь кишечным бактериям защитить мышей от заражения кишечной палочкой, пишет Газета.Ru. Ученые обнаружили, что аминокислота триптофан может расщепляться кишечными бактериями на специальные маленькие молекулы, которые связываются с поверхностными клетками кишечника и снижают производство белков, необходимых кишечной палочке для заселения желудочно-кишечного тракта. В ходе …

Ученые из Центра эмбриологии и генной терапии при Орегонском университете здоровья и науки разработали новую методику, позволяющую получать потомство с генами двух особей мужского пола. Так эмбриологи изменяют генетику донорских яйцеклеток, чтобы преодолеть ситуации, приводящие к бесплодию. Похожая техника была использована для создания первого в истории клонированного существа — овечки Долли. Теперь ученые адаптируют эту технологию для изменения генетики донорских …

В журнале Nature Geoscience опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Университета Бен-Гуриона в Израиле, которые объяснили происхождение загадочной песчаной ряби на Марсе, пишет портал Techinsider. Марсоход Curiosity в 2015 году представил фотографии двух типов ряби разного масштаба — крупной метровой ряби и более короткой дециметровой ряби. Проанализировав полученные изображения, специалисты объяснили появление ряби меньшего размера тем, что она возникает под …

Информационный интернет-портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с профессором кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ, ведущим научным сотрудником ФГБУ «Научный центр психического здоровья» Ириной Рощиной, которая рассказала корреспонденту издания о роли красного мяса в обеспечении эффективной работы мозга и хорошей памяти. По словам специалиста, злоупотреблять красным мясом нельзя, но и полностью исключать его из рациона не рекомендуется. …

Новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с аспирантом факультета информационных технологий и программирования ИТМО Артемом Ивановым, который рассказал корреспонденту издания о результатах нового исследования ученых, которое было посвящено установлению роли микробиома кишечника в результатах иммунотерапии рака. Было установлено, что более разнообразный микробиом кишечника повышает шансы на успех такого лечения. «Главный вывод, который мы сделали: чем богаче микробиота кишечника человека (то есть …