Похожие статьи
На информационном портале «Москва 24» опубликовано интервью с врачом-диетологом Евгением Арзамасцевым, который рассказал корреспонденту издания о пользе продуктов, содержащих полезные жиры. Врач пояснил, что такие продукты способствуют снижению уровня холестерина и продлению молодости клеток.
«Полезные жирные кислоты омега-3 помогут улучшить работу печени, обменные процессы и метаболизм холестерина. Омега-3 несколько снизит уровень вредного холестерина, который является одной из причин серьезных проблем с сердцем и сосудами», — отметил врач.
По словам эксперта, полезные жиры содержатся как в растительных, так и в животных продуктах. Хорошими источниками омега-3 жирных кислот являются оливковое и льняное масло, авокадо и жирная рыба.
Однако эксперт не преминул добавить, что даже полезные продукты должны потребляться в умеренных количествах, и в этом случае они способны обеспечить молодость клеток и всего организма.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
