Фото: catalog-photo.ru

Доктор Мясников: правильное питание сможет заменить прием БАДов

Заслуженный врач РФ Александр Мясников сообщил, что польза биологически активных добавок неубедительна.

Когда речь идет о каких-то серьезных заболеваниях, проводятся клинические испытания, которые показывают, что особой разницы нет. Если говорить о витаминах, то бывает так, что частота заболеваний выше в группе, принимающей те или иные витамины, отметил эксперт.

По словам врача, БАДы — это попытка «заменить правильное питание», поскольку они содержат микроэлементы, которые можно получить из правильного питания. Медицинские специалисты вряд ли будут советовать своим пациентам принимать такие добавки и порекомендуют добавить в рацион полезные продукты, такие как курица и орехи, подчеркнул врач.

Он посоветовал пациентам предупреждать своего врача о приеме добавок, чтобы они не совмещались с другими лекарствами.

Источник новости: «Общественная служба новостей».

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Сомнолог Черкасова объяснила, как избыток витаминов и добавок влияет на сон

168 Информационный интернет-портал «Общественная служба новостей» опубликовал интервью с сомнологом Софьей Черкасовой, которая рассказала корреспонденту …