Российский врач-иммунолог Владислав Жемчугов напомнил о пользе витаминов для организма человека. Некоторые их виды следует употреблять зимой и осенью, но лишь витамин D может накапливаться в организме человека, сообщает RT на русском языке.
Это ядовитое вещество, если его принимать его в избыточном количестве. Так, если беременная женщина принимает больше витамина D, чем нужно ее организму, это может привести к окостенению плода, а также к разрастанию хрящевой ткани.
Медик отметил, что он сторонник натуральных форм витаминов.
По мнению эксперта, вместо употребления «химической омеги», лучше отдать предпочтение красной жирной рыбе.
Врач считает, что правильнее потреблять продукты, богатые полезными микроэлементами, чем химические добавки.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн