Фото: mykaleidoscope.ru

Медик РФ Сорокина рассказала о 5 продуктах, высасывающих здоровье из людей

Диетолог Марина Сорокина определила 5 продуктов, высасывающих из людей здоровье и жизненные силы. Этой информацией делится Pravda.ru.

Первая категория продуктов — это энергетические и газированные напитки. Самая численная аудитория их потребления — молодёжь. Данные напитки негативно влияют на пищеварение, сердце и щитовидную железу.

Второй продукт — это кофе. В целом, по мнению специалиста, он полезен для здоровья, но только в умеренном потреблении, не более 2 чашек в день. В противном случае, есть вероятность возникновения побочных эффектов.

Третья категория — полуфабрикаты, не рекомендуемые к употреблению чаще двух раз в неделю.

Кроме того, фруктовые соки и готовые соусы из магазина также входят в топ-5 продуктов, наиболее вредных для здоровья.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

AN: исследование показало, что витамины С, Е и Β-каротин снижают риск диабета

59 В журнале Advances in Nutrition опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Каролинского института в …