Похожие статьи
Психотерапевт Людмила Тарановская рассказала, что во время панической атаки категорически нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарства. Информацией об этом делится «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, ни в коем случае нельзя принимать решение о самостоятельном приеме каких-либо лекарств. Не нужно бежать в аптеку за успокоительными средствами, измерять давление, искать ответы в Интернете. Это только усугубит стресс.
Понятно, что при панической атаке человек испытывает сильное беспокойство, вызванное выбросом сразу большого количества гормонов стресса. Симптомы проявляются в виде учащенного сердцебиения, дрожания конечностей, потливости и удушья. Также нередко возникает чувство непреодолимого страха. Это может даже напугать окружающих.
Специалист добавила, что при первом приступе паники важно понимать, что он скоро пройдет. После того как паническая атака закончится, следует обратиться к врачу.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
