Врач Екатерина Терентьева сообщила, о нормах талии людей, не страдающих от висцерального ожирения.
Висцеральный жир накапливается глубоко внутри, между органами брюшной полости. Организм не может быть полностью свободен от такого жира, но когда его количество становится чрезмерным, он представляет опасность для здоровья.
Дело в том, что данный вид жира способен вырабатывать гормоноподобные вещества, избыток которых грозит развитием хронических воспалений, повышением уровня сахара и проблемами с сосудами.
По словам специалиста, измерение объема талии позволяет определить, присутствует ли висцеральный жир в критичном для здоровья человека количестве.
Простым методом самооценки избытка висцерального жира является измерение объема талии. Для женщин 18-45 лет со средним ростом нормальная окружность талии не должна превышать 88 см, для мужчин того же возраста — 94 см, говорит врач.
Источник: «МОСЛЕНТА«.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что ученые превратили масло апельсиновой корки в новые, приятные ароматические соединения.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн