Фото: mixyfotos.ru

Врач Терентьева: объем талии поможет узнать о наличии висцерального жира

Врач Екатерина Терентьева сообщила, о нормах талии людей, не страдающих от висцерального ожирения.

Висцеральный жир накапливается глубоко внутри, между органами брюшной полости. Организм не может быть полностью свободен от такого жира, но когда его количество становится чрезмерным, он представляет опасность для здоровья.

Дело в том, что данный вид жира способен вырабатывать гормоноподобные вещества, избыток которых грозит развитием хронических воспалений, повышением уровня сахара и проблемами с сосудами.

По словам специалиста, измерение объема талии позволяет определить, присутствует ли висцеральный жир в критичном для здоровья человека количестве.

Простым методом самооценки избытка висцерального жира является измерение объема талии. Для женщин 18-45 лет со средним ростом нормальная окружность талии не должна превышать 88 см, для мужчин того же возраста — 94 см, говорит врач.

Источник: «МОСЛЕНТА«.

Ранее «Юность Сибири» сообщала, что ученые превратили масло апельсиновой корки в новые, приятные ароматические соединения.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые нашли способ восстановления когнитивных функций, сниженных ожирением

40 Ожирение стало насущной проблемой здравоохранения во всем мире, причем в последние десятилетия его показатели …